Sinds vorig jaar september volg ik elke maandagochtend Tai Chi Gong (Qigong) lessen bij David. Het is een oude Chinese bewegingsleer met diverse houdingen en oefeningen die mij helpen mijn lichaam en geest in balans te brengen. Deze eenvoudige meditatieve bewegingen op het ritme van mijn ademhaling geven me een diep gevoel van rust en...
Gisteravond ging ik naar een meezing mantra-avond met Jan Kortie in het Stadklooster in Utrecht. Ik was er nog nooit geweest en ik geniet er altijd van om nieuwe plekken te ontdekken. Ik had al wel vaker met Jan Kortie gezongen in Amsterdam met het lied van de ziel wat hij een paar keer per...
Ik beloof aan mezelf dat ik mijn kleur zal bekennen, mij zal openen voor mijn waarheid. Vanuit de diepte zal ik me ontvouwen waarin mijn ziel ruimte krijgt om zichtbaar te worden. Mijn voelsprieten toonbaar. Zoet en liefdevol mijn hart geopend en als iemand me onrecht aan doet kom ik op voor mezelf.Ik beloof mezelf...