Sinds vorig jaar september volg ik elke maandagochtend Tai Chi Gong (Qigong) lessen bij David. Het is een oude Chinese bewegingsleer met diverse houdingen en oefeningen die mij helpen mijn lichaam en geest in balans te brengen. Deze eenvoudige meditatieve bewegingen op het ritme van mijn ademhaling geven me een diep gevoel van rust en...
Gisteravond ging ik naar een meezing mantra-avond met Jan Kortie in het Stadklooster in Utrecht. Ik was er nog nooit geweest en ik geniet er altijd van om nieuwe plekken te ontdekken. Ik had al wel vaker met Jan Kortie gezongen in Amsterdam met het lied van de ziel wat hij een paar keer per...
Afgelopen maandag verzamelden wij ons in Haarlem voor een bijzondere gelegenheid – de presentatie van het boek gewijd aan mijn overgrootvader, Harry Habraken. In de tweede wereld oorlog is hij verraden en in april 1945, een kleine maand voor de bevrijding werd hij gefusilleerd als vergelding voor iets waar hij niets mee te maken had....
Ik ben even binnengewipt bij Cornelis, na een sessie met mijn hapotherapeute Marie-José. Ik neem even de tijd om te genieten van mijn eigen gezelschap. Wat leuk zo een spontane actie in een drukke agenda. Ik heb mezelf voorgenomen meer ruimte te creëren om weer te gaan schrijven, dus ik dacht voordat ik me onderdompel...
Ik beloof aan mezelf dat ik mijn kleur zal bekennen, mij zal openen voor mijn waarheid. Vanuit de diepte zal ik me ontvouwen waarin mijn ziel ruimte krijgt om zichtbaar te worden. Mijn voelsprieten toonbaar. Zoet en liefdevol mijn hart geopend en als iemand me onrecht aan doet kom ik op voor mezelf.Ik beloof mezelf...
Dag tante Sien,Ik ben Corine de dochter van Henk.Zo begroette ik haar in de laatste periode van haar leven. Het is vreselijk moeilijk contact te maken met iemand die aan dementie lijdt. Een normaal gesprek is onmogelijk en de meesten van ons hebben geen ervaring, ik ook niet.Wel had ik vanuit mijn eigen situatie al...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec vestibulum erat at eros viverra vehicula. Ut ultrices aliquet lacus nec gravida. Pellentesque porttitor, augue nec lobortis tempor, neque tellus convallis nisl, in iaculis odio sapien at libero. Sed purus turpis, aliquam in lobortis ut, faucibus eu arcu. Etiam magna tellus, laoreet sit amet nisl a,...
Sed sed ex eget augue euismod posuere non vitae orci. Quisque bibendum eu magna id egestas. Vivamus dignissim vehicula purus, a elementum enim vestibulum rutrum. Nam molestie velit eros, interdum tempor ligula aliquam nec. In ultrices libero nec sapien aliquam, non dictum metus venenatis. Mauris quis massa ut arcu tincidunt gravida. Mauris urna magna, posuere...
Nullam eget euismod nisi, in feugiat felis. Sed consequat aliquet augue, quis tincidunt sem porta quis. Suspendisse nulla nibh, viverra quis vulputate eu, ultricies suscipit nibh. Aenean ut pulvinar ex. Duis neque erat, dictum ut bibendum ut, scelerisque in quam. Donec tempor ex ut nisi rhoncus, necsan ex. In molestie ante ipsum. Ut eu mi...
Sed sed ex eget augue euismod posuere non vitae orci. Quisque bibendum eu magna id egestas. Vivamus dignissim vehicula purus, a elementum enim vestibulum rutrum. Nam molestie velit eros, interdum tempor ligula aliquam nec. In ultrices libero nec sapien aliquam, non dictum metus venenatis. Mauris quis massa ut arcu tincidunt gravida. Mauris urna magna, posuere...